Todas las emociones, incluida la felicidad, están representadas en el cerebro.

¿Sabías que tus pensamientos tiene gran responsabilidad respecto a tu felicidad?

• El 50% de tu felicidad podría ser genética e inmutable.
• Únicamente un 10% adicional de felicidad resulta de las circunstancias de la vida como la riqueza , la pobreza y la salud.
• El 40% restante es todo lo que uno puede cambiar.

Nuestros pensamientos a cerca de lo que nos ocurre y como vemos la vida marcan la forma en que vivimos. Ser feliz es una elección.

«Nos  esforzamos en el gimnasio  para mantenernos saludables, deberíamos realizar el mismo esfuerzo para cultivar las cualidades humanas básicas, como la paz interior, la libertad interior y la bondad. Juntos, estos esfuerzos pueden aportar la verdadera felicidad.«  Matthieu Richard

Fuente: Colors Magazine /Happines: A Survaival Guide/ Winter 2012