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Una vez que te hayas decidido por el tipo de Yoga que quieras practicar, lo más básico que necesitas es un tapete o esterilla anti-deslizante y ropa cómoda. También podría servirte de ayuda para realizar tus posturas con comodidad material especial de Yoga como mantas, bloques y cinturones.

¿Dónde practicar Yoga?

La disciplina del Yoga se puede practicar en diferentes lugares, dependiendo de tus gustos y  necesidades.

• Centros de Yoga.
• Gimnasios.
• Parques.
• En casa con la ayuda de libros y tutorales.
• Clases particulares a domicilio.

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