(c) Pixabay
Una vez que te hayas decidido por el tipo de Yoga que quieras practicar, lo más básico que necesitas es un tapete o esterilla anti-deslizante y ropa cómoda. También podría servirte de ayuda para realizar tus posturas con comodidad material especial de Yoga como mantas, bloques y cinturones.
¿Dónde practicar Yoga?
La disciplina del Yoga se puede practicar en diferentes lugares, dependiendo de tus gustos y necesidades.
- Centros de Yoga.
- Gimnasios.
- Parques.
- En casa con la ayuda de libros y tutorales.
- Clases particulares a domicilio.
¡Gracias por leer! =)
