TU CUERPO ES LA ENVOLTURA QUE GUARDA A TU ALMA.
PRACTICA YOGA DE FORMA AMABLE CON ÉL.
Si has probado clases de Yoga que te resultan lesivas, te invito a practicar de una forma más amable con tu cuerpo.
La suavidad es una fuerza que tiene la capacidad de llegar más profundo.
Tu cuerpo es único, cuídalo y permite que tu alma se exprese través de él.
ELIGE EL ESTILO QUE MEJOR VA CONTIGO
“Respira y trae paz a tu cuerpo”.Tich Nhat Hanh
Ayudo a personas a que aprendan a ser más conscientes de sus cuerpos y tratarlos con amabilidad para que vivan más relajados y en armonía.
Imparto clases de Hatha Yoga en Madrid desde el 2015. El objetivo de cada sesión es llegar más allá de una práctica física, llegar a lo profundo: a la auto-consciencia y la calma.
Mis clases están creadas en un ambiente lleno de cercanía y calidez para que mis alumnos descubran sus cuerpos con el respeto que se merecen. Adapto con mucho mimo y cuidado la práctica de acuerdo las necesidades de cada alumno, pues cada cuerpo es diferente.
Para mi el aprendizaje más grande de practicar Yoga no es llegar a hacer posturas perfectas e imposibles sino todo lo que aprendemos sobre nosotros mismos durante el camino.
Me he formado como profesora de en Hatha Yoga (500H) con especialidad en Yoga Rest… Seguir leyendo.
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