Si no crees en ti mismo nadie más lo hará por tí.
Nuestra vida es un reflejo de cómo nos vemos a nosotros mismos. No hay apertura a la felicidad si no eres feliz contigo mismo, no amas quien eres, no te escuchas, no respetas tus límites, no sigues tus sueños y haces menos tus logros. En resumen, si no te amas y respetas a ti mismo.
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿cuántas veces te has quedado callado cuando tenías algo que decir? ¿cuántas veces has empezado algún proyecto y no lo has terminado? o peor aún ¿cuántas veces has querido iniciarlo y no te has permitido comenzarlo?
El auto-respeto es el resultado de ser fiel a ti mismo, a lo que realmente eres, y actuar de acuerdo a tu naturaleza fundamental. Cuando respetas lo suficiente a tu persona los demás te respetarán en consecuencia, al percibir que eres lo suficientemente fuerte y capaz de luchar por ti mismo y tus creencias.
Sé fiel a lo mejor que hay en tu interior y vive tu vida en congruencia a tu valores y aspiraciones más elevados.
-Haz actividades que te gusten.
-Cuida tu salud.
-Aprende a decir no.
-Escucha siempre tus instintos.
-Escucha tus sueños, conviértelos en proyectos y haz todo lo posible por llevarlos a cabo.
Joanna Rivera Yoga 